核心提示:你堅持到了今天?恭喜你!你已經(jīng)完成6周的阿諾德藍圖訓(xùn)練計劃了。今天是休息的一天,放松一下自己,回顧一下這些日子在你身上發(fā)生的改變,你會為自己感到驚訝。
《阿諾德·施瓦辛格的傳奇勵志故事》

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